運動でコロナを乗り切ろう! Vol.43 2020.05

2020年5月27日

最近、テレビで「フレイル」って言葉をよく聞きませんか?

最近、テレビで「運動しましょう!」って聞きませんか?

自宅でできる簡単な運動を紹介しています。ぜひ、やってみてくださいね!

 私が書いた記事
 この記事を書いている人
李  成浩

国家資格として・鍼灸師(2013年)・理学療法士(2016年)を取得
趣味:釣り、キャンプ、音楽鑑賞

一言
理学療法士として5年目です。
リハビリをしている中で一番うれしいのは、皆さんの笑顔を引き出せた時です。
始めはなかなかなじめないようですが、身体の調子が上がってくると徐々に緊張が解けていくように、とても良い笑顔で接してくださるようになります。
いつも笑顔でいられるように、時にユーモアを持って楽しくトレーニングを行い、出来ることを増やせるように一緒に頑張りましょう。